Objawy

14Oto co pojawia się najczęściej jako syndrom anemii.Objawy anemii są bardzo charakterystyczne i łatwe do rozpoznania. Po pierwsze ogólne osłabienie i zmęczenie. Codzienne zajęcia zaczynają sprawiać Ci trudność. Nie masz siły chodzić po sklepach, ani wejść po schodach. Czujesz jak po najmniejszym wysiłku kołacze ci serce, jest Ci duszno więc często otwierasz okna. Po drugie blada i żółta skóra. Nigdy nie miałaś śniadej cery, ale teraz stała się biała jak kreda. Do tego nabrała żółtego odcienia. Po trzecie- wyraźnie pogorszenie wyglądu zewnętrznego i trudności z połykaniem. Gdy tkanki są ubogie w żelazo, odbija sie to na naszym wyglądzie. skóra staje się sucha, zaczyna się łuszczyć, paznokcie są miękkie i łatwo się łamią, a włosy wypadają. Można też zacząć przedwcześnie siwieć. Źle odżywione błony śluzowe pękają- tworzą się tzw. zajady w kącikach ust, stają się także łatwym celem dla bakterii (zapalenie języka). Nadmierna suchość błony śluzowej przełyku może być przyczyną pieczenia i trudności w połykaniu. Zdarzają się też objawy bardziej dokuczliwe, które zdecydowanie skłaniają do wizyty u lekarza. Warto stosować suplementy w przypadku niedoboru żelaza.Dodatkowo można przyjmować doustne preparaty zawierające żelazo (np. Ferro Sanal, Spartocine, Hemofer) przepisane przez lekarza, najskuteczniejsze są to zawierające żelazo dwuwartościowe (istnieje tez bowiem trójwartościowe). Lekarz może też zalecić zastrzyki z witaminą B12, ale tylko wtedy gdy zaburzone jest wchłanianie tej witaminy z przewodu pokarmowego. Przywrócenie prawidłowego poziomu żelaza we krwi trwa około dwóch miesięcy, a całkowite wyleczenie niedobory około sześciu miesięcy. Tak więc nie jest to aż tak groźne jak się wydaje, wystarczy rozpoznać u siebie objawy i jeśli nie są jeszcze groźne zadbać o swoją dietę i suplementy, natomiast jeśli objawy się nasilają niezwłocznie należy sie zgłosić do lekarza pierwszego kontaktu. Zdecydowanie pomoże, ponieważ nieleczona niedokrwistość może być niebezpieczna. Jeżeli już wiesz jaką funkcję pełni krew w organizmie i co jest dla Ciebie ważne, to wierze, że na pewno gdy zauważysz coś niepokojącego dasz sobie z tym rade i będziesz wiedział co zrobić. Jego niedobór może być przyczynąCzasem układ pokarmowy może nie być zdolny do wchłaniania żelaza z krwi np. przy przepuklinie roztworu przełykowego, przewlekłych biegunkach). innym powodem może być niedobór witaminy B12. Możesz jeść pokarmy bogate w tę witaminę, a mimo to, może Ci jej brakować! Aby organizm mógł ją wchłonąć potrzebny jest tzw. czynnik wewnętrzny, a wytwarza go błona śluzowa żołądka. Jeśli nie działa ona prawidłowo, witaminy mogą być nie przyswajane. Inną przyczyną może być upośledzenie działania szpiku kostnego. To w nim powstają komórki krwi. Gdy jego działanie jest zaburzone, wytwarza on ich za mało lub są nieprawidłowe. A jeszcze inną przyczyną może być choroba wrzodowa żołądka, ponieważ regularna utrata krwi może spowodować zmniejszenie liczby erytrocytów we krwi. Istnieje także drugi rodzaj anemii, tzw. anemia hemolityczna, która objawia się rozpadem krwinek. Może ona być wrodzona bądź nabyta, a w tym drugim przypadku przyczyną są odbyte choroby zakaźne, środki chemiczne z którymi mamy do czynienia na co dzień np. nawozy sztuczne, środki owadobójcze, grzybobójcze, leki przeciwtarczycowe, przeciwpadaczkowe, przeciw histaminowe, przeciwbólowe i uspokajające.

Tagi: , , , , , , , , ,

6 sierpnia 2010 Zagrożenia

O stronie

Bezsenność jest poważnym schorzeniem. Nie należy tego lekceważyć i w przypadku gdy występuje przez dłuższy okres należy zwrócić się o pomoc do lekarza. Bezsenność jest przeważnie objawem niedyspozycji organizmu. Zdarza się, że jest ona wywołana jakimś ciężkim okresem w naszym życiu. Przykładem mogą tu być jakieś zmartwienia, stres, egzaminy, ciężka i odpowiedzialna praca lub jakaś sytuacja rodzinna. W przypadku wystąpienia bezsenności z powodu któregoś z tych przykładów to wtedy raczej nie należy kłaść się wcześnie spać. Przed zaśnięciem warto się zrelaksować. Można to uczynić na przykład poprzez słuchanie spokojnej muzyki, czytając książkę lub wziąć ciepłą relaksacyjną kąpiel. Niekiedy pomocne jest wypicie przed snem szklanki mleka. Ważne przy bezsenności jest również jedzenie lekkich kolacji. Ciężkostrawne potrawy na pewno nam nie pozwolą szybko zasnąć. W ogóle ostatnią część dnia, czyli po kolacji, powinno się spędzać w spokoju. Nie zadręczać się jakimiś stresującymi myślami i nie wdawać się w rodzinne awantury. Trudno chyba znaleźć osobę, która nie cierpiałaby od czasu do czasu na ból głowy. Reklama: