Nerwica

23Paradoksalne jest to, że większość chorych zdaje sobie sprawę ze swoich zaburzeń, z tego, że wymagają od najbliższych dziwnych rzeczy, że mają różne leki, ale nie mogą sami przestać tego robić. Tak jakby wewnętrzny głos zmuszał ich do ciągłego natręctwa. Na przykład weźmy osoby czujące lęk przed pająkami – pomimo, że osoba znerwicowana wie, że pająk jej nie skrzywdzi i że pająki będzie widzieć wszędzie, to za każdym razem będzie krzyczeć, piszczeć, uciekać na widok pająka. I nie ma nad tym kontroli. Nerwica może pojawić się też u osób, które nie zaznały miłości od rodziców lub przeszły jakieś traumatyczne wydarzenie. Osoba chora może albo popadać w pracoholizm, albo wręcz unikać pracy. Może również używać za dużo leków, przestać się cenić i stracić radość z życia. Przy tej chorobie ważne jest spotkanie z psychiatrą, specjalistą, który określi przyczyny choroby i pomoże nam znaleźć rozwiązanie. Każdemu zdarzyło się wejść do sklepu z gotową listą zakupów, z założeniem, że kupię tylko potrzebne i zapisane rzeczy. I co z tego wyszło? Pełen kosz zakupów, wydane setki złotych, kupione 3 pary skarpet wełnianych w środku lata, bo akurat była przecena. Najgorsze dla nas, konsumentów, są galerie, duże hipermarkety, gdzie mamy towary zarówno pierwszej potrzeby, jak i te luksusowe. Do takich ogromnych sklepów nie należy się wybierać po jeden chleb. Wystawy kuszą oczy, kolorowe ciuszki, wystrojone manekiny, przeceny, promocje. Miłe panie ekspedientki zawsze pomogą i w umiejętny sposób wcisną nam towar. Do tego restauracje, jak się zmęczymy zakupami, możemy coś zjeść. Galerie i podobne sklepy są czynne nawet w niedziele, od rana do późnego wieczora, co sprzyja wyjściom na zakupy. Ale i tak nigdy nie wychodzimy z pustymi rękami. Najpierw jest wielka radość, że wychodzimy obładowani wielkimi, kolorowymi siatkami. Potem żal i nerwy. Uważajmy więc na gry sprzedawców, nie dajmy się złapać w sieć nieskończonych zakupów.

Tagi: , , , , , , , , ,

20 października 2010 Choroby, Zagrożenia

O stronie

Bezsenność jest poważnym schorzeniem. Nie należy tego lekceważyć i w przypadku gdy występuje przez dłuższy okres należy zwrócić się o pomoc do lekarza. Bezsenność jest przeważnie objawem niedyspozycji organizmu. Zdarza się, że jest ona wywołana jakimś ciężkim okresem w naszym życiu. Przykładem mogą tu być jakieś zmartwienia, stres, egzaminy, ciężka i odpowiedzialna praca lub jakaś sytuacja rodzinna. W przypadku wystąpienia bezsenności z powodu któregoś z tych przykładów to wtedy raczej nie należy kłaść się wcześnie spać. Przed zaśnięciem warto się zrelaksować. Można to uczynić na przykład poprzez słuchanie spokojnej muzyki, czytając książkę lub wziąć ciepłą relaksacyjną kąpiel. Niekiedy pomocne jest wypicie przed snem szklanki mleka. Ważne przy bezsenności jest również jedzenie lekkich kolacji. Ciężkostrawne potrawy na pewno nam nie pozwolą szybko zasnąć. W ogóle ostatnią część dnia, czyli po kolacji, powinno się spędzać w spokoju. Nie zadręczać się jakimiś stresującymi myślami i nie wdawać się w rodzinne awantury. Trudno chyba znaleźć osobę, która nie cierpiałaby od czasu do czasu na ból głowy. Reklama: kobieta.onet.pl/zdrowie/porady-ekspertow/toksyczne-tampony/e2zvp http://kobiecosc.info/podpaska-kontra-tampon-wybrac/ pszczyński okulista