Mięta pieprzowa

17Mięta pieprzowa jest byliną, która w dobrych warunkach może osiągnąć wysokość 1 metra. Działkowcy posiadający ją w swoich ogródkach mówią o niej lepszy chwast. Taka opinia działkowców bierze się stąd, że roślina ta bardzo szybko rozrasta się. Jej korzenie mają charakter kłaczy, które mnożą się błyskawicznie. Najcenniejsze dla celów leczniczych są liście mięty pieprzowej, które najczęściej stosuje się jako napary. Stosuje się ja doustnie w kłopotach trawiennych. Zwłaszcza wtedy, gdy męczą nas wzdęcia, odbijanie się, utrudnione oddawanie gazów lub gdy niedomaga pęcherzyk żółciowy.Można ją również stosować zewnętrznie, zwłaszcza wówczas, gdy mamy do czynienia ze swędzeniem skóry lub niewielkim podrażnieniem. Popularne zastosowanie ma też olejek z mięty, szczególnie jako inhalator górnych dróg oddechowych przy katarze. Można go również stosować do płukania jamy ustnej przy wszelkich stanach zapalnych. Stosowanie świeżych i suszonych liści nie pociąga za sobą skutków ubocznych. Ostrożniej należy stosować olejek. Podbiał pospolity to bardzo popularna roślina niewielkich rozmiarów, bo zaledwie osiąga 30 centymetrów. Kwitnie bardzo wczesną wiosną, zanim na roślinie pojawią się liście. Lecznicze zastosowanie mają kwiaty podbiału i jego liście. Kwiaty ma w kolorze żółtym o przyjemnym zapachu, trochę podobnym do zapachu wosku. Najbardziej popularne jest lecznicze działanie kwiatów podbiału. Znany jest jako środek rozkurczowy i wykrztuśny, stąd też jego częste zastosowanie przy suchym kaszlu i zapaleniu oskrzeli. Stosuje się go także przy przewlekłym podrażnieniu krtani oraz jamy ustnej. Doustnie jest stosowany jako napar lub sok. Podbiał stosowany jest również w produkcji tabletek do ssania na gardło. Coraz częściej jednak sugeruje się, że roślina ta zawiera w sobie substancje, które mogą uszkadzać wątrobę. Dlatego też zdania na temat powszechności stosowania tego ziela są bardzo podzielone. Dlatego też przed zastosowaniem takiej kuracji lepiej jednak poradzić się lekarza specjalisty. Grunt to sobie nie zaszkodzić! Rumianek jest rośliną roczną bardzo popularną w naturalnym środowisku. Wyrasta do wysokości 45 centymetrów. Liście rośliny są pierzaste, natomiast kwiaty zebrane w koszyczki. Dno kwiatów jest bardzo wypukłe i puste w środku. Dla celów leczniczych wykorzystywane są tylko kwiaty rumianku, które zbiera się na początku ich kwitnienia i suszy się w bardzo przewiewnym miejscu. Najczęściej zioło to stosuje się w formie naparów i wyciągów. Rumianek bardzo często jest składnikiem rozmaitych mieszanek ziołowych. Znajduje też szerokie zastosowanie w przemyśle kosmetycznym. Rumianej pospolity znajduje zastosowanie w leczeniu zaburzeń trawienia. Sięgamy po niego w przypadku skurczów żołądka, zaburzeń perystaltyki jelit, kłopotów z trawieniem lub problemów z odbijaniem się. Można go też aplikować przy braku apetytu. Stosowany zewnętrznie łagodzi stany zapalne skóry oraz swędzenie skóry. Stosuje się go również do przemywania oczu i płukania jamy ustnej w stanach zapalnych. Jest to roślina całkowicie bezpieczna dla naszego zdrowia.

Tagi: , , , , , , , , ,

30 sierpnia 2010 Zioła

O stronie

Bezsenność jest poważnym schorzeniem. Nie należy tego lekceważyć i w przypadku gdy występuje przez dłuższy okres należy zwrócić się o pomoc do lekarza. Bezsenność jest przeważnie objawem niedyspozycji organizmu. Zdarza się, że jest ona wywołana jakimś ciężkim okresem w naszym życiu. Przykładem mogą tu być jakieś zmartwienia, stres, egzaminy, ciężka i odpowiedzialna praca lub jakaś sytuacja rodzinna. W przypadku wystąpienia bezsenności z powodu któregoś z tych przykładów to wtedy raczej nie należy kłaść się wcześnie spać. Przed zaśnięciem warto się zrelaksować. Można to uczynić na przykład poprzez słuchanie spokojnej muzyki, czytając książkę lub wziąć ciepłą relaksacyjną kąpiel. Niekiedy pomocne jest wypicie przed snem szklanki mleka. Ważne przy bezsenności jest również jedzenie lekkich kolacji. Ciężkostrawne potrawy na pewno nam nie pozwolą szybko zasnąć. W ogóle ostatnią część dnia, czyli po kolacji, powinno się spędzać w spokoju. Nie zadręczać się jakimiś stresującymi myślami i nie wdawać się w rodzinne awantury. Trudno chyba znaleźć osobę, która nie cierpiałaby od czasu do czasu na ból głowy. Reklama: kosz na owoce odżywki