Leczniczy korzeń

64Wiele osób używa imbiru w kuchni. Jest ceniony jako przyprawa o silnym i intensywnym smaku i zapachu (w postaci proszku). Niektórzy spożywają go również na surowo. Warto jednak zwrócić też uwagę na jego działanie lecznicze. Roślina ta przeciwdziała: kaszlowi, reumatyzmowi, bólowi, skurczom mięśni, stanom zapalnym, wymiotom, wirusom oraz bakteriom. Poza tym obniża ciśnienie i pobudza krążenie. To także skuteczna broń w walce z malarią. Ze względu na dobry smak wiele osób leczy nim przeziębienie i grypę. Imbir nie tylko hamuje kaszel i rozrzedza wydzielinę w oskrzelach, ale również hamuje gorączkę. To nie koniec dobroczynnego działania tego zioła. Hamuje biegunkę, usprawnia krążenie krwi, dzięki czemu dłonie i stopy nie marzną. Leczy się nim: oparzenia, rwę kulszową, niepłodność, zawroty głowy, depresję, migrenę, udar, zaburzenia miesiączkowania, choroby serca, zaćmę, zapalenie ścięgien. Jest także bardzo dobrym afrodyzjakiem. Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania imbiru jako środka leczniczego jest ciąża. Czosnek ma najszerszy zakres oddziaływania na organizm spośród wszystkich roślin. Jest także najskuteczniejszym środkiem w walce z chorobami wywołanymi przez bakterie odporne na leki. Działa również na wirusy, pasożyty, pierwotniaki i grzyby. Wzmacnia układ odpornościowy, obniża ciśnienie i poziom cholesterolu. Przeciwdziała skurczom mięśni oraz pobudza wydzielanie potu i żółci. Podczas leczenie choroby powinno się spożywać świeży czosnek. Wykorzystuje się go w całości albo w postaci płynnej, po wyciśnięciu z niego soku do leczenia: infekcji górnych dróg oddechowych i naskórka, grzybicy stóp. W Afryce używa się go także do zwalczania czerwonki i toksoplazmozy. Wielu osobom przeszkadza silny zapach czosnku. W takiej sytuacji warto zapytać w aptece o tabletki czosnkowe, które działają tak samo jak naturalny czosnek. Zdrowy człowiek powinien profilaktycznie zjadać trzy ząbki czosnku dziennie. Nie należy przekraczać tej dawki, w przeciwnym razie może dojść do mdłości. Jedynym skutkiem ubocznym występującym po zażyciu czosnku jest nieprzyjemny zapach z ust i nadmierna potliwość. Dlatego najlepiej jeść czosnek w porach, gdy nie trzeba wychodzić z domu, aby uniknąć krępujących sytuacji.

Tagi: , , , , , , , ,

16 listopada 2010 Zioła

O stronie

Bezsenność jest poważnym schorzeniem. Nie należy tego lekceważyć i w przypadku gdy występuje przez dłuższy okres należy zwrócić się o pomoc do lekarza. Bezsenność jest przeważnie objawem niedyspozycji organizmu. Zdarza się, że jest ona wywołana jakimś ciężkim okresem w naszym życiu. Przykładem mogą tu być jakieś zmartwienia, stres, egzaminy, ciężka i odpowiedzialna praca lub jakaś sytuacja rodzinna. W przypadku wystąpienia bezsenności z powodu któregoś z tych przykładów to wtedy raczej nie należy kłaść się wcześnie spać. Przed zaśnięciem warto się zrelaksować. Można to uczynić na przykład poprzez słuchanie spokojnej muzyki, czytając książkę lub wziąć ciepłą relaksacyjną kąpiel. Niekiedy pomocne jest wypicie przed snem szklanki mleka. Ważne przy bezsenności jest również jedzenie lekkich kolacji. Ciężkostrawne potrawy na pewno nam nie pozwolą szybko zasnąć. W ogóle ostatnią część dnia, czyli po kolacji, powinno się spędzać w spokoju. Nie zadręczać się jakimiś stresującymi myślami i nie wdawać się w rodzinne awantury. Trudno chyba znaleźć osobę, która nie cierpiałaby od czasu do czasu na ból głowy. Reklama: http://rankingtabletkinaodchudzanie.pl