Bądź wierny

1Jeżeli jesteś w stałym związku ze swoim partnerem, prawdopodobnie nie musisz się obawiać zakażenia wirusem HIV. Być może Twoje pytanie brzmi: „Dlaczego prawdopodobnie”. Otóż, dlatego, iż nie zawsze niestety wiemy, czy nasz partner nie zdradził nas podczas którejś delegacji, czy wypadu na weekend z kolegami. Jeżeli nie darzysz partnera zaufaniem, gdy wydaje Ci się, że mógłby zrobić „skok w bok”, poproś go o wykonanie testu. Żeby nie czuł się zaskoczony lub żeby nie myślał, ze kompletnie mu nie ufasz, wyjdź z propozycją wspólnego zrobienia testu. Możesz powiedzieć, że w związku z coraz bardziej nagłośnionym tematem AIDS, chciałabyś abyście dla pewności oboje poddali się temu testowi. Partner nie odbierze tego, wówczas jako napad na niego. Nie będzie pewnie zadowolony, gdyż nikt nie robi tego testu chętnie, ale na pewno po odpowiedniej rozmowie, rozważy tą propozycję. Ważną informacją jest fakt, że od zakażenia wirusem może upłynąć nawet 6 miesięcy zanim zostanie od wykryty przez standardowy test na HIV. Jeżeli więc decydujesz się na wykonanie pierwszego testu niedługo po kontakcie seksualnym, musisz dla potwierdzenia przeprowadzić drugi test po upłynięciu około 6 miesięcy, aby upewnić się, że wynik jest na pewno prawdziwy.Pamiętaj, że wierność popłaca. Zaufany i stały partner to najlepsza inwestycja dla naszego zdrowia. Niestety niewielu rodziców rozmawia z dziećmi na temat HIV. Jest to wielki błąd edukacyjny. AIDS jest w większości domów tematem tabu, tak jak seks. Wielu rodziców uważa, że jeżeli zaczną rozmawiać z dziećmi na temat seksu, one uznają to, za przyzwolenie do inicjacji seksualnej. Nic bardziej mylnego. Szeroko przeprowadzone badania wykazały, że w rodzinach, w których jawnie rozmawia się o seksie lub AIDS, seksualność wcale nie zmienia się. Rozmowa ta nie jest, więc zapoczątkowaniem tak zwanego pierwszego seksu.Drodzy Rodzice nie bójcie się, więc poruszać tego trudnego, ale jakże potrzebnego tematu. To Wy jesteście osobami, które powinny troszczyć się o zdrowie swoich dzieci. Rozmowa z dziećmi na temat AIDS powinna być dostosowana do wieku. Już 7 latek może wiedzieć, że AIDS, to przykra choroba. Wraz z wiekiem możemy przekazywać dziecku informacje, co ją powoduje a co najważniejsze, jak się przed nią uchronić.Jeżeli Twoje dziecko jest już w takim wieku, że doskonale rozumie problem AIDS, porozmawiaj z nim bardziej konkretnie. Może razem przeczytacie lektury poświęcone tej tematyce? Jeżeli nie do końca znasz problem i boisz się, że nie będziesz znać odpowiedzi na któreś z pytań zadanych przez dziecko. Proponuję niezwłocznie udać się do biblioteki, gdzie dokładniej będziesz mógł zaznajomić się z ta tematyką, aby później móc ją przekazać swoim dzieciom.

Tagi: , , , , , , , ,

25 września 2010 Choroby, Zagrożenia

O stronie

Bezsenność jest poważnym schorzeniem. Nie należy tego lekceważyć i w przypadku gdy występuje przez dłuższy okres należy zwrócić się o pomoc do lekarza. Bezsenność jest przeważnie objawem niedyspozycji organizmu. Zdarza się, że jest ona wywołana jakimś ciężkim okresem w naszym życiu. Przykładem mogą tu być jakieś zmartwienia, stres, egzaminy, ciężka i odpowiedzialna praca lub jakaś sytuacja rodzinna. W przypadku wystąpienia bezsenności z powodu któregoś z tych przykładów to wtedy raczej nie należy kłaść się wcześnie spać. Przed zaśnięciem warto się zrelaksować. Można to uczynić na przykład poprzez słuchanie spokojnej muzyki, czytając książkę lub wziąć ciepłą relaksacyjną kąpiel. Niekiedy pomocne jest wypicie przed snem szklanki mleka. Ważne przy bezsenności jest również jedzenie lekkich kolacji. Ciężkostrawne potrawy na pewno nam nie pozwolą szybko zasnąć. W ogóle ostatnią część dnia, czyli po kolacji, powinno się spędzać w spokoju. Nie zadręczać się jakimiś stresującymi myślami i nie wdawać się w rodzinne awantury. Trudno chyba znaleźć osobę, która nie cierpiałaby od czasu do czasu na ból głowy. Reklama: Healhty Nation Sun and Rainbow