Apteka

16Wszystko jest dobrze dopóki czujemy się dobrze. Kiedy pogarsza się nasze samopoczucie, to zaczynamy błyskawicznie szukać pomocy. Najpierw najczęściej próbujemy sobie pomóc na własną rękę. Takimi sprawdzonymi sposobami są wszelkiego rodzaju kuracje ziołowe. Sięgamy wówczas po przepisy naszych babć i ciotek lub sami szukamy w literaturze fachowej oraz w Internecie sposobów na wyjście z danego impasu. Coraz częściej spotykamy też w handlu (niekoniecznie w aptekach i zielarniach) cudowne mieszanki ziołowe mające super uzdrawiającą moc. Tak oczywiście wynika z reklam promujących te ziołowe specyfiki. Najbezpieczniej jednak jest zasięgnąć porady lekarza co do stosowania ziół. Każdy szanujący się producent ziół umieszcza na opakowaniach informację, po jak długiej bezefektywnej kuracji powinniśmy zgłosić się do lekarza. Żadnych objawów nie powinniśmy lekceważyć. A zbyt długie leczenie na własną rękę może przynieść więcej szkód niż oczekiwanego pożytku. Żyć w zgodzie z naturą należy też rozsądnie. Melisa lekarska to bylina najczęściej dziko rosnąca. Doskonale radzi sobie w naszych warunkach klimatycznych. Roślina posiada bardzo wiotkie łodygi, na których znajdują się dość spore sercowate liście. Surowcem leczniczym są liście, które powinno zbierać się w okresie kwitnienia rośliny, czyli od czerwca do sierpnia. Zebrane liści suszy się, a następnie przygotowuje się z nich w miarę potrzeb odwary. Często występują również jako składnik wielu mieszanek ziołowych. Melisa to roślina o działaniu uspokajającym, wiatropędnym i napotnym. Ma też działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i grzybobójcze.Stosuje się ją najczęściej w zaburzeniach trawienia typu wzdęcia, odbijanie się. Jednak najbardziej rozpowszechnione zastosowanie znajduje jako środek uspakajający oraz środek ułatwiający zasypianie.Olejek z melisy może być również stosowany zewnętrznie przy grzybicy i opryszczce oraz w razie ukąszenia przez owady.Ważna informacja jest taka, że melisa nie powoduje żadnych skutków ubocznych, można ją bezpiecznie stosować.

Tagi: , , , , , , , ,

25 sierpnia 2010 Leczenie, Zioła

O stronie

Bezsenność jest poważnym schorzeniem. Nie należy tego lekceważyć i w przypadku gdy występuje przez dłuższy okres należy zwrócić się o pomoc do lekarza. Bezsenność jest przeważnie objawem niedyspozycji organizmu. Zdarza się, że jest ona wywołana jakimś ciężkim okresem w naszym życiu. Przykładem mogą tu być jakieś zmartwienia, stres, egzaminy, ciężka i odpowiedzialna praca lub jakaś sytuacja rodzinna. W przypadku wystąpienia bezsenności z powodu któregoś z tych przykładów to wtedy raczej nie należy kłaść się wcześnie spać. Przed zaśnięciem warto się zrelaksować. Można to uczynić na przykład poprzez słuchanie spokojnej muzyki, czytając książkę lub wziąć ciepłą relaksacyjną kąpiel. Niekiedy pomocne jest wypicie przed snem szklanki mleka. Ważne przy bezsenności jest również jedzenie lekkich kolacji. Ciężkostrawne potrawy na pewno nam nie pozwolą szybko zasnąć. W ogóle ostatnią część dnia, czyli po kolacji, powinno się spędzać w spokoju. Nie zadręczać się jakimiś stresującymi myślami i nie wdawać się w rodzinne awantury. Trudno chyba znaleźć osobę, która nie cierpiałaby od czasu do czasu na ból głowy. Reklama: korekty zus