Alergia i mity na temat alergii

5Alergia jest intensywną reakcją organizmu na składniki pochodzące z naturalnego środowiska w tym od zwierząt. Wspomniane składniki to nic innego jak szkodliwe alergeny, które powodują reakcje obronne organizmu. Reakcja alergiczna wywołana jest przez wydzielanie histaminy w komórkach skóry, płuc lub jelit. Histamina jest przyczyną powstawania stanów zapalnych oraz obrzęków. Swędząca skóra, wysypka, wyciek z nosa lub łzawienie oczu to dosyć łatwe objawy alergii do zdiagnozowania. Niestety u niektórych osób alergeny powodują nawracające zapalenie spojówek, opuchliznę przez silną reakcję obronną organizmu po ukąszeniu owada (pszczoły, osy, bąka, trzmiela, szerszenia), zjedzeniu pokarmu lub po zażyciu lekarstwa zawierającego nietolerowany składnik. Pyłki traw, roztocza domowe, jedzenie (mleko, orzechy, mąka), grzyby, pleśń, leki (penicylina, aspiryna), guma, farby do włosów, sierść zwierząt (kotów, psów, chomików), użądlenia to czynniki zawierające dużą liczbę alergenów o silnym natężeniu. Alergii nie można wyleczyć, natomiast należy z nią walczyć minimalizując objawy przez przyjmowanie odpowiednio dobranych leków hamujących wydzielanie histaminy. Wokoło każdego życiowego tematu również w przypadku alergii bardzo często krążą przezabawne mity. Na przestrzeni kilku lat mity na temat przyczyn i skutków występowania alergii ewoluowały można by stwierdzić na równi z globalnym ociepleniem. Najpopularniejszym mitem dotyczącym alergii jest twierdzenie, że dzieci z niej wyrastają. Prawdą jest, że przy przestrzeganiu zasad zalecanego planu dietetycznego doznawanie reakcji alergicznych wyraźnie się zmniejsza lub pozornie zanika. Jednak przy powrocie do nawyków jedzenia „rzeczy zakazanych” objawy powracają. Badania prezentują, że tylko 50% alergików nie odczuwa objawów alergicznych w dorosłym życiu. Kolejnym ciekawym mitem jest pomysł mający na celu udowodnienie, że siła reakcji alergicznych jest zależna od psychiki. Wyjaśniając: osoba, która na każdym kroku uważa na alergeny i tylko czeka na reakcje alergiczną organizmu swoje dolegliwości odczuwa kilka razy silniej. Jest to nieprawdą, ponieważ alergia jest niezależna od naszej woli. Następnym mitem jest stwierdzenie, że w dużej liczbie dorośli są uczulenie na krowie mleko. W grupie ryzyka znajdują się przeważnie dzieci, które sukcesywnie wyrastają z dolegliwości około piątego roku życia. Ostatnim największym mitem jest wiara, że krótkowłose psy nie uczulają tak jak zwierzęta posiadające długą sierść. Niestety wszystkie psy i koty niezależnie od długości futra noszą w sobie alergeny.

Tagi: , , , , , , , , ,

23 września 2010 Alergia

O stronie

Bezsenność jest poważnym schorzeniem. Nie należy tego lekceważyć i w przypadku gdy występuje przez dłuższy okres należy zwrócić się o pomoc do lekarza. Bezsenność jest przeważnie objawem niedyspozycji organizmu. Zdarza się, że jest ona wywołana jakimś ciężkim okresem w naszym życiu. Przykładem mogą tu być jakieś zmartwienia, stres, egzaminy, ciężka i odpowiedzialna praca lub jakaś sytuacja rodzinna. W przypadku wystąpienia bezsenności z powodu któregoś z tych przykładów to wtedy raczej nie należy kłaść się wcześnie spać. Przed zaśnięciem warto się zrelaksować. Można to uczynić na przykład poprzez słuchanie spokojnej muzyki, czytając książkę lub wziąć ciepłą relaksacyjną kąpiel. Niekiedy pomocne jest wypicie przed snem szklanki mleka. Ważne przy bezsenności jest również jedzenie lekkich kolacji. Ciężkostrawne potrawy na pewno nam nie pozwolą szybko zasnąć. W ogóle ostatnią część dnia, czyli po kolacji, powinno się spędzać w spokoju. Nie zadręczać się jakimiś stresującymi myślami i nie wdawać się w rodzinne awantury. Trudno chyba znaleźć osobę, która nie cierpiałaby od czasu do czasu na ból głowy. Reklama: trampoliny springfree